Je vous propose un suivi individuel et personnalisé afin d’obtenir des résultats rapides et concrets. Je mets mes compétences au profit de votre bien-être physique et psychique pour vous permettre d’atteindre un certain équilibre de vie ainsi que la réussite de vos objectifs. Je m’engage à vous faire prendre conscience du bien-être que l’on peut acquérir lors de la pratique d’une activité physique régulière et d’une alimentation équilibrée.

J’adapte les programmes et les suivis à votre profil, que vous soyez adolescents, adultes, seniors, sédentaires, atteint d’une pathologie, débutants ou déjà sportifs, ainsi qu’à vos objectifs qu’ils consistent en la perte de poids, votre santé, le renforcement musculaire, la prise de masse musculaire ou tout simplement une recherche esthétique ou de bien-être. Je reste entièrement disponible et à votre écoute afin que vous puissiez les atteindre dans les meilleures conditions et en toute sécurité.

Chaque personne possède son propre profil avec ses envies et ses besoins. Chacun peut voir le sport à sa manière.

Etre suivi par un Personal Trainer, c’est avant tout, ne pas se poser de questions sur l’organisation de la séance, se laisser guider tout au long de l’effort en apprenant comment réaliser les mouvements en toute sécurité dans un programme entièrement personnalisé.

Etre suivi par un diététicien, c’est avant tout, être guidé et encadré dans la mise en place d’une alimentation équilibré et/ou adapté à vos objectifs (santé, bien être, perte de poids, etc.) et bénéficier de conseils personnalisés, d’idées menus ou recettes.

Pour répondre au mieux à vos attentes, j’interviens directement dans le cadre de votre domicile, en extérieur ou en entreprise, selon votre convenance.